PSYCHOTHERAPIE UND COACHING

Je nachdem was dir gerade hilft, werde ich während unserer Arbeit bestimmte Therapieverfahren anwenden oder methodenübergreifend miteinander verbinden. Folgende Therapieverfahren finden bei mir Anwendung:

Zusammen werden wir uns deine Gefühle, Muster, Glaubenssätze und Strategien zur Selbstregulation anschauen und überprüfen. Du wirst passendere Strategien zur Selbstregulation kennenlernen, eigene Muster und Glaubenssätze verändern und Gefühle wieder gut spüren können, ohne davon überschwemmt zu werden.